PC 앞에 앉아있거나 운전하는 시간이 많다 보니 전립선 건강에 대한 걱정을 많이 하고 있어요. 낮에는 그럭저럭 괜찮은 거 같은데 잠자리에 들어 눈을 감으면 화장실에 가야 할 거 같고 자다가도 두세 번을 깨서 소변을 보러 다니느라 깊은 잠을 자지 못하고 스트레스를 받고 있어요.
운동 부족인가 싶어 다이어트를 결심하면서 하루 두 시간 이상 걷거나 자전거를 타면서 운동을 하고 있지만 배뇨 속도가 예전만 못하고 화장실을 다녀와도 잔뇨감이 남아있다 보니 여간 신경 쓰이는 게 아니에요. 전립선 건강에 도움이 될까 싶어 등산도 다니며 운동을 하고 있지만 뱃살은 빠지는 거 같지만 화장실 이용은 여전히 불만족스러워 방법을 찾아보다 운동을 하면서 전립선에 좋은 건강기능식품을 섭취하면 좋을 거 같더라고요.
운동 후 부스터 역할을 할 수 있는 건강기능식품을 찾아보니 전립선 건강에 도움이 될 수 있는 새로운 새로운 원료로 사군자 추출분말이 함유되어 있는 전립선 사군자를 알게 돼서 섭취 중이에요. 사군자 추...